Страусиное мясо
Страусиное мясо — это питательный и вкусный выбор для тех, кто заботится о своем здоровье. Оно известно своим высоким содержанием белка, необходимого для нормального функционирования организма, и низким уровнем холестерина.
Пищевая ценность (на 100 граммов):
- Жир: всего 1,2 г
- Холестерин: всего 30 мг
- Белок: 22 г
- Марганец: 22 мг
- Фосфор: 280 мг
- Калий: 320 мг
- Богато: селеном, кобальтом, никелем и кальцием
- Витамины: группы В, РР и Е
- Калорийность: всего 98 ккал
Страусиное мясо также является халяльным, что делает его подходящим для потребления людям, следующим исламским диетическим нормам. С уникальным сочетанием низкого содержания жира, высокого белка и необходимых питательных веществ, страусиное мясо — это не только вкусное дополнение к вашему рациону, но и умный выбор для поддержания здорового образа жизни.